冻哭预警｜“硬核”版冷空气来袭，请注意防寒保暖!

静jing

冻哭预警｜“硬核”版冷空气来袭，请注意防寒保暖!

　小寒刚刚过去，俗语有“小寒胜大寒”之说，正所谓，小寒小寒冻成一团，小寒的到来预兆着又要迎接新的一轮降温。

　　据说，比2020年底的那次寒潮体感更冷！

　　中央气象台1月6日06时继续发布寒潮蓝色预警：

　　6-8日，山西南部、山东中南部、江苏大部、上海、江西北部、浙江、福建西北部等地部分地区降温可达10℃。降温过后最低气温0℃线将南压至江南南部到华南北部，-10℃线将南压至秦岭到江淮东部一线，7日最高气温0℃线将抵达长江沿线，合肥、武汉、南京、上海最高气温将齐齐破零。

寒潮来袭，这三点养生技巧请收好。

一、适当进行温补
　　“三九补一冬，来年无病痛”，宜养护肠胃，少食生冷辛辣，宜五谷杂粮。天气寒冷，多吃温补性食物，如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等，不仅暖身，还能补身。但切记，进补不能盲目，也不要大吃大喝。

二、保护呼吸道
　　小寒前后之所以寒冷，是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，易造成气压、温度、湿度等气象要素剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病等。
　　所以，寒潮来袭，请各位一定要派上终极保暖装备，手套、帽子、面罩、口罩和厚袜子等，防风防冻防感冒！

三、少出门，多运动
　　如今接近农历年尾，是加紧疫情防控的时候，我们当然是尽量待在家里，不给国家添乱啦～打开壁挂炉全屋供暖，既不会受到寒潮天气骤降受冻的影响，又能为国家防控出一份力，何乐而不为。
　　当然，在家里使用壁挂炉采暖的时候，要注意隔一段时间开窗通一下风，同时，在家里也要适当地锻炼，灵活关节，保持强劲的体魄。
　　假如壁挂炉短暂不使用时，也要连通水电气，启动防冻模式，以免壁挂炉冷冻损坏。

　　如果还没购买壁挂炉的朋友们，不妨考虑以下这款：
　　壁挂炉中的王者——菲斯顿铭世A9全预混壁挂炉，一款拥有AI智能变频高效低氮冷凝式的全预混节能壁挂炉。它的功率涵盖了26kW到55kW，适用的供暖面积从100平米到400平米，轻松给中小户型到别墅式的户型供应采暖热源，让你走到每一处角落都能享受到菲斯顿所带来的温暖享受。

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内容来源：菲斯顿